10代や20代前半に「痩せた」としても，その際の方法（痩せメソッド）を20代後半以降に適用できないと思う。質量ベースで痩せたのが「若者痩せ」，カロリーベースで痩せるの「成人痩せ」と言うことができると思う。 20代，特に前半までは「体重が増えたかな？…

医師がすすめるウオーキング (集英社新書)作者: 泉嗣彦出版社/メーカー: 集英社発売日: 2005/04/15メディア: 新書購入: 1人 クリック: 18回この商品を含むブログ (24件) を見る 痩せるモードに入ったのは，４月16日に買ったこの本がきっかけでした。 この本…

まずは本日のスペック（OMRON KaradaScan HBF-357）。体重：59.1 kg BMI：22.1 基礎代謝：1,445 kcal 体脂肪率：17.0 % 内臓脂肪レベル：６ 骨格筋率：33.2 %どうでしょう？更新しない間にここまで来ています。 方法は，わが家のエアロバイク（COMBI EZ102）…

昨日（2006年３月21日）付けの朝日新聞生活面に，「ダイエットのツボ −半年から１年，ゆっくりと」の記事があった。しめしめ。朝日新聞も半年ダイエットを応援してくれているらしい。しかしながら，勧めているのが，食事療法。そっちか。読み進めていくと，…

全身，うっすらと筋肉痛。不思議な腹筋の筋肉痛も継続中だ。相変わらず，置く場所によってころころと数字が変わる体重計（OMRON KaradaScan HBF-357）に乗り，測定。体重，変わらず。ほかの数値はコロコロ変わっているのが怪しくすら感じる。今朝，起きがけ…

10日ほど前に，「スラムダンク」を全巻揃えた。 リバウンド王・桜木花道にあやかり，このままダイエット界のリバウンド王・kazgeoなのか。 って，ダイエットするぞ！って言って，次の日に増えてちゃNBA級だろう。だが，床に置く位置によって平気で200〜300g…

1968年生まれ，男。 明後日，春分の日。冬の終わりにダイエットに再挑戦（何回目じゃ）。思い立って，すぐに始められる腕立て伏せから。ちなみに，腕立て伏せは，ペナルティのワッキーが毎日欠かさずやっているのだとか（雑誌「Tarzan」情報）。腕立て伏せ：…

今週水曜日（３月15日），届きました。気になる見出しなど。AAG Newsletter Vol.41,No.3・March 2006 Barbara Kingsolver Selected as 2006 AAG Honorary Geographer Geography and the Humanities...Doug Richardson (President's Column) Ecoregions: A Ge…

ナショジオ３月号が，６日前の２月27日に届いていた。 記事は，以下のとおり。●人類の大いなる旅 P.40 人類がアフリカ大陸からどのように広がっていったかについての記事です。「編集だより」に，「ジェノグラフィック・プロジェクト」も併せて紹介されてい…

先週金曜日（２月17日），届きました。気になる見出しなど。AAG Newsletter Vol.41,No.2・February 2006 - AAG and International Outreach...Patricia Solis - U.S. Foreign Policy and a Geographically Challenged U.S. Citizenry...David L. Carr(Presid…

先週木曜日（２月16日），AAG The Profesional Geographer Vol.58 No.1 February 2006 が届いた。気になる論文は，次のとおり。International Competition Between Satellite and Fiber Optic Carriers: A Geographic Perspective ... Barney WarfGeographic…

2005年12月27日の朝日新聞にジャレド・ダイアモンド先生の「文明崩壊」の広告が載っていた。肩書きを見ると，生理学者，鳥類学者，進化生物学者，人類生態学者にして，UCLA地理学教授（！）。 と，言うことで以前から気になっていた同先生の著書「銃・病原菌…

ナショジオ２月号が，４日前の１月29日に届いていた。 記事は，以下のとおり。・大峡谷の素顔に出会う P.44 ・アルプスが解けていく P.60 ★ ・ヒグマを巡るカムチャツカの人々 P.80 ・マヤの壁画が物語る創世の神話 P.96 ・変幻自在なカマキリの世界 P.106 …

AAG Newsletter Vol.41,No.1・January 2006 - Chicago: Railroad Hub of the Nation - AAG Wasington Monitor (President's Column) - The AAG: Expanding Who We Are - The Naming of the Seas

法政大学地理学会ニュース 2005年度第３号（2006年１月）に同封にて，案内があった。'06.2.25（土）15:00-16:30 法政大学市ヶ谷校舎BT13階（地理学実験室・1300教室） 講演者 Madduma Bandara 教授（スリランカ ペラデニア大学前学長） 演 題 スマトラ沖で発…

一昨日届きました。「法政大学地理学会ニュース」 2005年度第３号（2006年１月）・来たる４月に次期総会開催予定 ・第２回例会報告「『スロベニアのカルスト地形』を聞いて」 細田浩 ・会員寄稿「語りかける雲の造形美」佐藤典人 ・機関誌「法政地理」第38号…