週末,ウォーキングの際に,いつものコースから少し足を伸ばして川沿いを下流に進んでみた。初めて通る道は,不安と解放感が混じる小さな探検だ。とりわけ,この小さな橋の渡り口を探して,橋を渡る爽快感はたまらないものがあった。
写真を見ても,いい青空だ。気持ちがイイ。
実は,今日,実感無く,ポコンと痩せていた。「ふと,見上げると青空だった」そんな嬉しさを噛み締める,幸運めいた気分の理由を写真で伝えてみた。
では,ラッキーを感じる本日のスペック(amazon:OMRON HBF-357)。
【本日のデータ】
体重:57.0 kg
BMI:21.3
基礎代謝:1,417 kcal
体脂肪率:15.4 %
内臓脂肪レベル:6
骨格筋率:33.8 %