今朝，職場で電動アシスト自転車が駐められているのを見た。 既に一面雪景色の当地では，希に晴れの日中，交通量の多い一部の道路で路面が出る程度のこの頃，自転車は乗るものではなく，荷物を持つ負担から逃れるためのものである。その電動アシスト自転車を…

かんたん。ローカロリー。ベジベジ。 残りご飯 １膳弱を用意（冷凍ご飯でも可）。 これを鍋にあけ，水をじゃぶじゃぶ追加。 ひとつまみ大にした大根を食べたい分だけ追加。 本だしを入れ，強火で加熱開始。 一度沸騰させて，弱火に。 大根に透明感が出て，汁…