万歩計の正しいつけ方


 今日,日中の行動をご一緒いただいた方が,万歩計をよく落とすと言っていた。と同時に万歩計の数字が思ったより伸びないとも言っていた。折角なので万歩計使用のポイントは次のとおり。


・万歩計をつけ,100歩歩きその数字との誤差を確認し,感度を調整する。
・万歩計は,ウエストの位置で垂直となるよう位置を確認。


と,言うことで,全国のウォーカーの皆さん,頑張りましょう!