昨日はパンを焼いてみた,本日のスペック。

【本日のデータ】(amazon:OMRON HBF-35

体重:55.4 kg
BMI:20.7
基礎代謝:1,397 kcal
体脂肪率:13.6 %
内臓脂肪レベル:5
骨格筋率:34.5

ちなみに,カタチを整えて,

2次発酵後して,膨らんで,

ツヤを出すために,卵を塗って、

完成!