2006年４月23日からつけだした歩数データは，すべて OMRON HJ-005 で計った。腕時計や携帯電話を忘れる日はあっても，万歩計は必ず体につけたし，その数値は全て記録した。その今日までの結果は，
- 総日数：777日
- 総歩数：6,299,203歩
- 平均歩数：約8,107歩／日
となった。最近，長距離を歩いた日の歩数のカウントがにぶいな，とは思って気にしてはいたのだが，今日，100歩ごとに歩いて万歩計を確認してみると，半分程度しかカウントしていないし，長距離を歩いてもデタラメな数字にしかならず，感度を上げてもいっしょだった。残念ながら，上記の数字を教えてくれたことに感謝し，お別れしようと思う。リセットボタンしか無い，ただの万歩計が好きだったし，つぎも同じタイプのもので十分だと思っている。
このウォーキングで痩せることができた本日の結果は以下のとおり。ひさびさに体重以外も計ってみると，意外や意外，体脂肪がこれまでのレコードを塗り替えている。体重が若干増えていることに気をとられていたが，思わぬ数字が出ていた。素直に喜びたい。
【本日のデータ】（amazon:OMRON HBF-35）
体重：54.4 kg
BMI：20.3
基礎代謝：1,389 kcal
体脂肪率：11.2 %
内臓脂肪レベル：４
骨格筋率：35.3
