なぜダイエットするのか？その２ マラソンランナーが理想の体型

　憧れている体型について，もう一つ書いておきたい。理想の体型は？と問われれば，即座に「マラソンランナー」と答えている。ギリシャ・ローマの彫像のような逆３角形ではない。どちらかと言えば，マッチ棒みたいな体型だ。でも，これがイイ。なぜか。スーツが似合う体型だからだ。
　もちろん，でっぷりとした体型で，ストライプのスーツが「ワル」や「貫禄」系で着こなすの一つだが，これには，顔の要素もあって「濃い」顔でなければ見栄えがしない。大仏顔ではダメなのだ。
　私は，イギリスの田舎のじいさんをイメージしている。体になじんだヘリンボーンツィード・ジャケットを着こなしている人は，マラソンランナー体型だと思うのだ。
　以下は，私がとても影響を受けた林勝太郎さん。

英国流おしゃれ作法 (朝日文庫)

では，本日のスペック（amazon:OMRON HBF-357）。

【本日のデータ】

体重：57.6 kg
BMI：21.5
基礎代謝：1,418 kcal
体脂肪率：17.6 %
内臓脂肪レベル：６
骨格筋率：33.0 %